Meditieren hat viele positive Effekte auf unsere Gesundheit und unser seelisches Wohlbefinden. An diesem Abend werde ich euch durch eine geführte Meditation in
einen wundervollen Entspannungszustand begleiten. Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Vorbereitung:
· du solltest vor der Meditation nur eine leichte Mahlzeit zu dir nehmen
· Trage bitte bequeme Kleidung – es soll dich nichts einengen
Ablauf:
· Begrüßung/ Ankommen
· Einstimmung auf den Meditationsabend und auf das Thema
· Geführte Meditation mit Musik (20-45 min)
· Gemeinsamer Austausch und gemütlicher Ausklang
Dauer: ca.: 1,5h
Kosten: 20€ pro Termin inkl. Tee und Getränke
Ort: Priehetsberg 42, 4323 Münzbach in meiner
Praxis (Kleingruppe max.: 5-6 Teilnehmer)
Anmeldung: per Email oder Telefon
Termine: DO, 16. Februar um 17:30 Uhr
FR, 10.März um 16:00 Uhr
MI, 22.März um 17:30 Uhr
An diesem Tag verbinden wir die Meditation mit einer Kakaozeremonie („Mama Cacao“).
Für das Kakao-Ritual wird naturreiner fair gehandelter bio Rohkakao verwendet.
Der Ursprung der Kakaozeremonie findet sich in Südamerika, wo die dort lebenden Schamanen das Ritual zu Ehren ihrer Göttin Cacao zelebrierten.
Kakao in seiner ursprünglichsten Form ist nicht nur ein Superfood mit vielen wertvollen Inhaltsstoffen, sondern man sagt ihm auch nach, dass er unsere Herzen öffnet, Emotionen lösen kann und uns Einsichten über unser Leben bzw. über größere Zusammenhänge schenkt.
Vorbereitung:
· du solltest vor der Meditation nur eine leichte Mahlzeit zu dir nehmen
· Trage bitte bequeme Kleidung – es soll dich nichts einengen
Ablauf:
· Begrüßung/ Ankommen
· Erklärung des Ablaufs und Einstimmung auf die Kakaozeremonie
· Kakaozeremonie inkl. geführter Meditation (45- 60 min)
· Gemeinsamer Austausch und gemütlicher Ausklang
Dauer: ca.: 1,5 bis 2 h
Kosten: geführte
Meditation inkl. Kakaozeremonie 30€ pro Termin
Ort: Priehetsberg 42, 4323 Münzbach in meiner Praxis (Kleingruppe max.: 5-6 Teilnehmer )
Anmeldung: per Email oder Telefon
Termine: SA, 25.Februar um 16:00 Uhr